Ces derniers temps, nous avons assisté à un changement dans notre façon de concevoir le travail et la réussite. La culture de l'effervescence, qui met l'accent sur la productivité constante et le travail à tout prix, est en train d'être éclipsée par une nouvelle tendance (même si j'espère qu'elle n'est pas du tout éphémère), qui consiste à donner la priorité au bien-être et à l'équilibre. Cette évolution est importante pour la génération Z, car elle signifie que l'on s'éloigne de l'idée traditionnelle de la réussite et que l'on adopte une approche plus réaliste du travail.
L'essor et le déclin de la culture de l'effervescence
La culture de l'effervescence, c'est-à-dire la célébration du surmenage et des modes de vie occupés glorifiés, a atteint son apogée dans les années 2010. Les influenceurs et les entrepreneurs présentaient fièrement leur travail incessant et leur manque de sommeil comme des signes de réussite, véhiculant l'idée que tout sacrifier pour le travail était le seul moyen de réussir.
Des études ont montré que l'épuisement professionnel était courant parmi les travailleurs, beaucoup se sentant épuisés et insatisfaits de l'équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée. La pandémie de COVID-19 a rendu ces problèmes encore plus évidents, car le travail à distance a brouillé les frontières entre vie professionnelle et vie personnelle, entraînant des niveaux records d'épuisement. Les défis économiques, tels que l'endettement des étudiants et les logements inabordables, ont également contribué à ce que la jeune génération s'éloigne complètement de la culture de l'effervescence.
Le passage au bien-être
Alors que la culture de l'effervescence perdait de son attrait, un nouveau discours a émergé, valorisant l'équilibre, les soins personnels et le bien-être. La génération Z a commencé à donner la priorité à sa santé mentale et émotionnelle plutôt qu'à une productivité constante. Les médias sociaux sont devenus une plateforme de discussion sur les effets négatifs du surmenage, ce qui explique la popularité croissante de hashtags tels que #AntiWork et #QuietQuitting.
Au lieu de quitter complètement leur emploi, de nombreux jeunes professionnels ont adopté le concept de « démission tranquille », en fixant des limites et en se concentrant sur leur bien-être tout en continuant à assumer leurs responsabilités professionnelles. Des tendances telles que les « hush trips », où les employés travaillent à distance depuis leur lieu de vacances sans en parler à leur employeur, sont apparues comme un moyen pour les personnes surmenées de reprendre le contrôle de leur temps et de leur énergie.
Remarque : l'expression « démission discrète » est souvent mal comprise et peut donner une image négative de la pratique saine consistant à fixer des limites sur le lieu de travail. Il est essentiel que les employés de la génération Z communiquent la nécessité de maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée et de donner la priorité à la santé mentale sans être étiquetés d'une manière qui sape leur véritable engagement envers leur travail, ou qui donne plutôt l'impression qu'ils veulent en fait démissionner ou cesser d'être performants dans leur travail.
La révolution du bien-être
Pour la génération Z, rejeter la culture de l'effervescence ne signifie pas être paresseux. Il s'agit plutôt d'un désir de travailler d'une manière qui corresponde à leurs valeurs et à leurs priorités. Une étude Deloitte réalisée en 2023 a montré que l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée est une considération majeure pour 46 % des participants de la génération Z lorsqu'ils choisissent un emploi. La flexibilité, les options de travail à distance et les possibilités de développement personnel sont désormais considérées comme des éléments essentiels d'une carrière épanouissante.
Les employeurs ont également pris conscience de ce changement, de nombreuses organisations améliorant les prestations de santé mentale et créant des environnements favorables pour leurs employés. Les options de travail à distance et de travail hybride sont encore largement disponibles, ce qui permet aux individus de concilier efficacement leur vie professionnelle et leur vie personnelle.
Réflexions finales
Pour la génération Z, l'argent n'est pas la seule motivation. Les entreprises qui accordent la priorité au bien-être de leurs employés, offrent de la flexibilité et promeuvent une culture de travail saine sont plus susceptibles d'attirer et de retenir les meilleurs talents dans cette nouvelle ère.
À mon avis, mettre l'accent sur le bien-être personnel, c'est redéfinir ce qu'est la réussite, et ce changement est pour le mieux. Dire adieu à la culture de l'effervescence, c'est faire place à une approche du travail plus équilibrée, plus solidaire et plus épanouissante.